Rituelen
Rituelen zijn in de tijd wat thuis is in de ruimte. Als het lot ons tergt en een gat slaat in dat fair leven waarop we menen recht te hebben, […]
Waarom doe je wat je doet?
Soms maken we het mee dat we de goesting voor ons werk zijn kwijtgeraakt. Door een chronisch ’teveel’ of een uitputtend ‘reeds te lang’ of doordat een torsie is opgetreden,
Waarom doe je wat je doet? Meer lezen »
Alles gaat voorbij
Meteen na mijn consultaties kijk ik graag een poosje door het raam. Dan zie ik weilanden en een beetje verderop loopt de Schelde. Het dieptezicht doet me goed. Plots zie
Alles gaat voorbij Meer lezen »
Wandelend naar wie je bent
Soms moet je klein herbeginnen. De 25-jarige auteur en geschiedkundige Bregje Hofstede kuierde rondjes in het park, meer kon ze niet aan tijdens haar burn-out. Van het moment dat haar
Wandelend naar wie je bent Meer lezen »
Wie ben ik?
Het is een vage herinnering, maar wel een diepe: als kind kon ik me in vele varianten afvragen: stel dat ik ‘ik’ niet ben. Soms ging ik daar behoorlijk ver
Je hoofd is een treinstation. Piekeren stoppen vanuit mindfulness.
Je kan je hoofd vergelijken met een groot station. Als je het binnen loopt kom je in de vertrekhall en zie je allerlei treinen staan.Op een bord kan je aflezen
Je hoofd is een treinstation. Piekeren stoppen vanuit mindfulness. Meer lezen »
Antwoordelijkheid
Mijn boek Omgaan met anderen. Een communicatiekunst, opent met een citaat van Paul Valéry over Robinson Crusoë: “Quoique son île fut déserte,il mit une plume à son chapeau;il lui semblait
Antwoordelijkheid Meer lezen »
Het evenredigheidsakkoord. Over mindfulness en non-dualiteit.
Zo gelukkig dat ik me had gevoeld. Dat kwam omdat ik deed wat ik heel graag doe maar zelden toe kom: bricoleren, constructies uitdenken en handmatig realiseren. En dat alles
Het evenredigheidsakkoord. Over mindfulness en non-dualiteit. Meer lezen »
Hoe een chocoladetaart toch een tomaat blijft
Over het conflict tussen rede en buikgevoel Heeft u ooit al een chocoladetaart in de vorm van een tomaat gegeten? Ik bijna. Dat ging zo. In mijn omgeving is het
Hoe een chocoladetaart toch een tomaat blijft Meer lezen »
Over loslaten en Nick Cave
Niets is voor altijd, mensen niet, gevoelens niet. Soms komen nieuwe liefdes of vriendschappen als meteoren je leven binnen. Het is dan de kunst om ervan te blijven genieten, ook
Over loslaten en Nick Cave Meer lezen »
Hou van vragen, twijfels en onzekerheden
Beroepshalve word ik vaak geconfronteerd met levensvragen: “Wat moet ik doen met…”, “Hoe ga ik om met …”, “Wat is de beste keuze”, “Waarom moet dit me overkomen”, “Wat is
Hou van vragen, twijfels en onzekerheden Meer lezen »
Laat je verzorgen door een hond, het is de beste mindfulness trainer.
Ik heb van mijn baas begrepen dat mindfulness in de mensenwereld een succesvolle hype geworden is, omdat het hen leert om in het hier en nu te leven. Hij blijkt
Laat je verzorgen door een hond, het is de beste mindfulness trainer. Meer lezen »
Denken kan je gezondheid schaden. Over piekeren en mindfulness
We hebben uiteraard geen bezwaar tegen denken op zich, maar teveel in je hoofd zitten heeft zo zijn nadelen. – je geniet minder van het leven – je bent voor
Denken kan je gezondheid schaden. Over piekeren en mindfulness Meer lezen »
Iets terloops, dat heel sterk op het leven leek.
Het heeft geen naam, dat gevoel. Misschien omdat het zo vergankelijk is. Of soms ronduit beschamend. Zoals net na een begrafenis. Hoe groot ook je verdriet of medeleven, het slaat
Iets terloops, dat heel sterk op het leven leek. Meer lezen »
Ik ben onzeker.
Ik hoor steeds vaker mensen zeggen: “Oh, wat ben ik toch onzeker!”. Zou deze leeuw dat ook ooit van zichzelf gedacht hebben? Het lijkt niet zo, maar ik vermoed van